春季很快来了，在一个冬天里，尤其在北方寒冷的天气里，很多人都不喜欢活动，所以一个冬天下来，很多北方人都会长胖，而到了这个时期，外面天气逐渐热起来，大家都在室里呆不住了，参加一些户外运动什么的，所以这个时期也是减肥的好时期。

今天就谈谈蜂蜜的作用吧，商城里的蜂蜜也不少，但对各种不同的蜂蜜想做一下总结，不同的蜂蜜其功效还真不同呢，我们一起来看看吧：

蜂蜜的作用有：清热解毒、润躁止痛、促进消化吸收，增进食欲、镇静安眠、提高免疫力，增强抵抗力，延年益寿、促进儿童生长发育、消除疲劳，增强体力、调节心血管系统功能、护肝、催眠、通便、护肤护发、美容、减肥等等，作用还真多。

那么是不是所有的蜂蜜都有这些功效呢？不同的蜂蜜有什么不同吗？当然会有所不同的，像这种益母草蜂蜜就非常适合女性以及高血压、冠心病、肾病等人群使用，因为它有丰富的维生素C ,具有补中益气，养胃和脾，祛瘀生津，调经活血，祛风消炎等保健作用，不妨试试？还有这种非常有名的新疆伊犁黑蜂，这种黑蜂蜂蜜具有含糖量高，矿物质、有机酸、蛋白质、维生素和酶等营养成份丰富等特点，所以很受一些人群喜爱。那这种党参蜂蜜又有什么不同呢？党参蜜是蜂蜜中的天然佳品，具有清热解毒、益气生津、对脾胃虚弱、气血两亏、贫血、体虚、胃冷、慢性胃炎有很好的保健作用，所以不同的蜂蜜功效还真是有点小区别，在选购的过程中可以根据不同情况来选购。如果想美容、并预防高血压、有心脏病家庭史的朋友可以选择益母草蜂蜜，如果小孩营养不良可以选择这种黑蜂蜂蜜，如果有贫血、体虚、胃炎等可选择这种党参蜂蜜，如果还有朋友问，以上症状都没有，我只是想减肥，做美容呢？那就选择天然蜂蜜吧，对症下“药”后可能会事半功倍的哦！