食用方法： 蜂花粉的营养非常丰富，作为一般营养食品食用，每天食用5-10克就够了。如以治疗为目的每天服用量则需20克左右，甚至30-50克。目前一般蜂场和蜂产品商店均有干燥蜂花粉出售，食用这种食物级蜂花粉经济、有效。可以用温开水直接送服，也可以拌蜜服用，一般500克蜂蜜中拌150克左右蜂花粉如在拌和前将花粉研碎成末，效果更好。
　　功效：1.排毒养颜，调节内分泌。
　　　　　2.调整肠胃功能，促进消化。
　　　　　3.对心血管有良好的作用。
　　　　　4.保护肝脏。
　　　　　5.抑制前列腺的增生。
　　　　　6.调节神经系统，有利于睡眠。