食用方法: 蜂花粉的营养非常丰富,作为一般营养食品食用,每天食用5-10克就够了。如以治疗为目的每天服用量则需20克左右,甚至30-50克。目前一般蜂场和蜂产品商店均有干燥蜂花粉出售,食用这种食物级蜂花粉经济、有效。可以用温开水直接送服,也可以拌蜜服用,一般500克蜂蜜中拌150克左右蜂花粉如在拌和前将花粉研碎成末,效果更好。
功效:1.排毒养颜,调节内分泌。
2.调整肠胃功能,促进消化。
3.对心血管有良好的作用。
4.保护肝脏。
5.抑制前列腺的增生。
6.调节神经系统,有利于睡眠。
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